Espace Famille

Le service familles et parentalité propose de bouger, d’être créatif, d’apprendre en s’amusant, de découvrir, de tester, de jouer et de participer ! Pour ce faire, une équipe d’animation a préparé pour les familles un programme taillé sur mesure, pour un été placé sous le signe de la bonne humeur et découvrir tous les mardis et vendredis de nombreux bons plans pour des activités à faire en famille ou  pour divertir les enfants et/ ou les ados.

Les familles pourront découvrir la ville en explorant ses parcs, en faisant des promenades ludiques, elles pourront s’amuser avec des quizz, faire du sport avec les vidéos d’un coach, télécharger des bricolages originaux, tester leurs connaissances, relever des challenges, participer à des concours  (stop motion, bandes dessinées, dessins, photos….), gagner des cadeaux pour tous (sorties, loisirs, jeux…) tester et savourer de nouvelles recettes de cuisine.

Une psychologue prodiguera également de nombreux conseils pour prendre le temps, pour s’occuper de soi et des personnes de son entourage pendant les beaux jours.

Qu’il pleuve ou qu’il fasse beau, la ville de Mulhouse vous souhaite un bel été !

En complément, vous trouverez davantage d’informations sur les autres thématiques de l’été sur les pages suivantes :

Activité sportive

Cette semaine Fabrice vous propose un jeu de l’oie sportif : pour s’amuser et bouger ensemble !

Land-art

Avec le Land-art, développez votre imaginaire et exprimez votre créativité en famille…

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Le challenge du stop motion

Victorien et Manon de l’Association Art’ Soc vous initient à la technique du stop motion. Le challenge à relever en famille, entre amis ou tous ensemble : réaliser et finaliser une vidéo avant le 6 septembre !

Envoyez votre réalisation à l’adresse suivante : espacefamille@mulhouse.fr

Les lots à gagner :

  • 1er prix : Un Escape Game
  • 2ème prix : Une entrée famille au zoo
  • 3ème prix : 4 places de cinéma
  • 7 prix suivants : des surprises

A vous de jouer !

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Recette granité

Avec la chaleur liée à la canicule, un granité glacé aux fruits vous permet de vous rafraîchir et vous apporte minéraux et vitamines pour vous ressourcer !

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Bricolage

Le bricolage, une activité manuelle pour se détendre et se concentrer… pendant les heures de fortes chaleurs !

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Episode n°3 : L’Inspecteur Mabuse de la brigade mobile

L’Inspecteur Mabuse de la brigade mobile continue son enquête de routine sur la mort du metteur en scène. Un concours est en jeu !

Pour rappel : Episode 1 en date du 17 juillet et Episode 2 en date du 24 juillet.

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Un petit mot de Jean-Claude DREYFUS, Comédien

Le Palmarès du comédien âgé de 72 ans est impressionnant, tout comme lui.

Des films à la pelle, 70 entre 1972 à 2017, avec les plus grands metteurs en scène Français, des courts-métrages, des pièces de théâtre, des livres…

Il a accepté récemment de jouer avec Olivier ARNOLD entouré de comédiens régionaux.

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Osons de nouvelles recettes apéritives

Suivez les conseils de notre diététicienne pour un apéritif équilibré. Vous trouverez des nouvelles recettes apéritives autour du Monde.

Manger bien, mangez bon !

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La cuisine, un véritable laboratoire de chimie

Osons deux expériences différentes en cuisine, l’une culinaire, l’autre scientifique :

Osons le Fitness Cardio avec Fabrice, Coach Sportif

Avec Fabrice, tu feras du sport dans la bonne humeur, tout en gardant de la rigueur.

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Concours Tuto « VA BD » de BULLE et KIKI

Suis-bien les conseils de BULLE et Kiki, pour répondre au thème du concours dont voici le thème de ta bande-dessinée : « Un mystérieux personnage masqué entre dans une maison…  Imagine la suite » !

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Des photos originales

Suivez les conseils de Marie Nussbaumer, Photographe pour faire des photos originales.
Laissez libre court à votre imagination et faites la plus belle photo !

  • d’un animal au bord de l’Ill
  • d’un animal sur un bâtiment
  • d’un animal en espace naturel

Vous avez jusqu’au 04 septembre pour nous envoyer vos réalisations à l’adresse mail : espacefamille@mulhouse.fr

Les lots :

  • 1er prix : Une séance studio photo
  • 2ème prix : Une entrée famille au Parc du Petit Prince
  • 3ème prix : 4 places de cinéma

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Les habitants des berges

Esther Werszko te propose de faire une balade sous forme de jeux, cherche et trouve les habitants des berges !

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Concours de dessin : « Si j’étais un animal »

A toi de laisser parler ton imagination et de booster ta créativité. Une surprise t’attendra ! (Service Familles et Parentalité)

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A quel type d’animal ressembles-tu ?

A travers ce quiz, tu découvriras quel animal sommeille en toi ! (Service Familles et Parentalité)

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Challenge vidéo

C’est un challenge à relever en famille, entre amis ou tous ensemble. Le but, réaliser et finaliser une vidéo avant le 10 août avec la thématique « Un été en tribu ».
Envoyez votre réalisation à l’adresse suivante : espacefamille@mulhouse.fr

Les lots à gagner :

  • 1er prix : Un Escape Game
  • 2ème prix : Une entrée famille au zoo
  • 3ème prix : 4 places de cinéma
  • 7 prix suivants : des surprises

A vous de jouer !

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La nature en Tribu

Compose tes animaux délirants et laisse travailler ton imagination (Esther Werszko)

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Tester les astuces de Marie pour réussir de belles photos

Vous avez envie de faire de belles images avec votre appareil photo ? Suivez les conseils de Marie Nussbaumer, photographe. La semaine prochaine, elle vous expliquera comment « Faire des photos originales » avec un défi à relever !

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Recette : Le Clafoutis aux nectarines

En famille, avec les enfants, entre amis, testez la recette de Didier, Chef de Cuisine.

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Rallye-concours Drouot

Partez à la découverte du quartier Drouot en faisant le rallye  (Service Familles et Parentalité).
Un nouveau challenge qui te fera gagner des lots !

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L’Orchestre Symphonique de Mulhouse dans « URANUS »

Jacques Lacombe dirige l’Orchestre Symphonique de Mulhouse dans « URANUS », 6ème mouvement des Planètes de Gustave Holst

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A la découverte des sceaux

Découvre les sceaux à travers un document d’archives important : le traité d’alliance de Mulhouse avec les cantons suisses de 1515 (Service des Archives)

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Cuisiner : Un temps de partage

Les conseils de Lydia RAMOS pour une cuisine thérapie.

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Bricolage : Fabrique tes animaux préférés

Fabrique tes animaux préférés en papier et crée ton Zoo.

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Bulle et Kiki vont te faire explorer le lexique de la Bande-Dessinée !

Grâce aux conseils de Bulle et Kiki , tente ta chance au concours de BD, tu auras jusqu’au 20 août pour gagner de nombreux bons d’achats en BD. Dessine-bien !

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L’inspecteur Mabuse entre en scène !

Mais qui a tué l’horrible Umberto ? Le perspicace inspecteur Mabuse entre en scène !
N’oubliez pas de revenir en date de la programmation du vendredi 17 juillet si vous n’aviez pas regardé le 1er épisode. Un concours est en jeu !

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Manger local, c’est encore mieux !

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Manger diététique, avec les plantes, c’est encore mieux !

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Construisez avec vos enfants, un hôtel à insectes  (Service Familles et Parentalité).

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La séance sportive de Fabrice 

Avec votre coach sportif Fabrice, apprenez à faire du sport différemment : à la mode des animaux ! A faire avec vos enfants.

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Concours : Bulle et Kiki vont te faire explorer des émotions à travers la BD. A toi de jouer !

Concours pour réaliser ta BD avec les conseils de « Kiki et Bulle » et tente ta chance pour gagner de nombreux lots !

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A la découverte du patrimoine mulhousien !

Concours – Rallye : promenons-nous au Centre Ville. Un circuit à tester en famille pour découvrir le patrimoine mulhousien de manière ludique !

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Jojo l’escargot : une recette originale qui plait à tous !

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Jojo l’escargot te propose également un tuto créatif : comment fabriquer un escargot ?

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Nouveau concours : les enquêtes de l’inspecteur Mabuse !

L’insupportable metteur en scène Umberto a été assassiné Parc de la Sinne lors d’une répétition avec ses comédiens du théâtre d’Ochisor.

Tu aimes les mystères et les énigmes à résoudre ? A toi de faire preuve d’observation et d’intuition pour mener l’enquête et résoudre le mystère de la saga de l’été.

Si tu arrives à retrouver le nom de l’auteur du crime et son mobile, envoie nous les conclusions de ton enquête à espacefamille@mulhouse.fr.

Si tu fais partie des 3 premiers gagnants, tu pourras remporter l’un des lots suivants :

  • 1er prix : 120  € en chèques vitrines de Mulhouse
  • 2ème prix : 70 € en chèques vitrines de Mulhouse
  • 3ème prix : 50 € en chèques vitrines de Mulhouse

A toi de jouer !

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Séance sport

Et c’est parti pour une nouvelle séance avec Fabrice.

Voici une série d’exercices dynamiques et toniques pour être en forme et avoir la pêche !

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Vidéo : « Avoir la banane »

Pour faire la fête, il faut avoir la pêche …. Et la banane, bref il faut manger des fruits ! Delphine, notre diététicienne vous propose des recettes pour avoir la banane !

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Recette : Le gâteau Tricolore Cocorico

Que diriez-vous de cuisiner un cake bleu blanc rouge ! (Service Familles et Parentalité)

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  • Orchestre Symphonique de mulhouse – Mission impossible
    « Voici votre mission, si toutefois vous l’acceptez…………….  à la fin le message s’auto détruira ! »
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  • Concours BD
    Lili et ses personnages « Bulle et Kiki » te proposent de te lancer dans la création de ta BD !
    L’occasion pour toi de gagner des lots en BD : les 10 premiers gagnants seront récompensés.
    Voir les documents : 1 | 2
  • Réalise ton bouquet champêtre
    Et si vous profitiez d’une balade pour réaliser un bouquet champêtre ! Rien de tel qu’une composition florale pour décorer votre maison : suivez les conseils d’Esther.
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  • Feux d’artifice : la valse des couleurs
    Apprenez à vos enfants comment réaliser un joli feu d’artifice : voici une idée originale de bricolage à partager avec eux ! 
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  • Réalise ta toupie
    Réalise des toupies de différentes couleurs et joue avec les effets d’optique !
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  • A la découverte des espaces verts
    Pars à la découverte des espaces verts mulhousiens : amuse-toi à trouver les réponses aux questions relatives aux différents parcs et tente-ta chance pour être dans les 10 premiers !
    Voir le document : 1 | 2
  • Balade et chasse au trésor
    Envie d’une balade en ville et vos enfants ne sont pas motivés ?  Rien de tel que de  leur proposer une chasse au trésor : la ville deviendra alors un grand terrain de jeu !
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  • Fabrique ton dé
    Comment faire un dé en carton ? Il vous servira notamment pour les rallyes-concours Service Familles et Parentalité !
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  • Recette chenille
    Envie de brochettes version salée ou sucrée pour cet été ? Inspire-toi de ces recettes : elles sont aussi savoureuses que décoratives pour l’apéritif ou le dessert !
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  • Carte pop up
    Renoue avec la tradition et envoie une carte pop up avec photos  de tes vacances à ta famille ou tes amis. Quel plaisir de recevoir une carte unique et entièrement faite main !
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  • Concert de l’Orchestre symphonique de Mulhouse accompagné de Geert Chatrou.
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  • « Réalise ton herbier » (Esther Werszko)
    Aux bords des berges de l’Ill pars à la recherche de tes fleurs préférées pour découvrir le monde végétal en s’amusant.
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  • « Réalise ta serre » (Service Familles et parentalité)
    Pour faire pousser tes graines bien au chaud, fabrique cette petite serre et prends le temps d’observer et de découvrir la germination de ta graine.
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  • Quizz Nature : « La Durée de vie des déchets dans la nature » (Service familles et Parentalité)
    Es-tu un as du recyclage ? Nous te mettons au défi de répondre aux questions de ce quizz !
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  • Vidéo : Un pique-nique équilibré et sympathique pour toute la famille !
    Les bons conseils de notre diététicienne pour un pique-nique équilibré.
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  • Un été au vert !
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  • Thème musical : Star Wars
    Plongez dans l’univers de l’Orchestre Symphonique de Mulhouse (OSM) :
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  • Concours pour les enfants
    « Ma Galaxie ». Envoyez-nous votre plus beau dessin d’extra-terrestre et de son vaisseau spatial
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  • Recette diététique de Didier Groell, chef de cuisine
    Quand on pense plat diététique, c’est souvent la salade qui vient en premier à l’esprit.
    La salade offre une infinité de possibilités et d’associations pour se régaler en toute occasion.
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  • Tu veux surprendre tes amis ?
    Nous te proposons une recette originale : un gâteau intergalactique.
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  • Les planètes
    Un voyage à la découverte de notre système solaire. Crée ta fusée, fais la décoller et imagine ton décor planétaire.
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  • Observer le ciel
    Pour apprendre à vous repérer dans le ciel, suivez la piste des constellations !
    Apprenez à mieux les connaître et entraînez-vous à les retrouver !
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  • Découvre-toi une âme de chimiste
    Les astronautes réussissent à fabriquer de magnifiques cristaux. Lance-toi le défi d’en fabriquer d’aussi beaux !
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  • Cours de Zumba
    Avec Fabrice, tout le monde en piste ! Un cours de sport amusant pour se défouler. A faire et refaire seul (e), en famille ou avec des amis.
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